中国便秘日

3月28日是“中国便秘日”，今年的主题是：治愈一个便秘患者，健康幸福一家人。当日上午，临汾市中心医院肛肠外科在解放路院区门诊大厅、住院部开展义诊科普活动，为百余名群众提供医疗咨询、健康知识宣传等服务。

前来咨询的王先生问：“我便秘可以吃香蕉来治疗么？”

吃香蕉是很多人的便秘食疗方，但其实是一种误区。肛肠外科主任王建忠介绍说，香蕉跟其他水果相比，还会加重便秘。因为香蕉中含有一种叫鞣酸的物质，鞣酸有很强的收敛作用，可以将粪便结成干硬粪便，从而导致便秘。尤其是未熟的香蕉，更含有大量的鞣酸，进一步加重便秘症状。

义诊现场，医护人员耐心向咨询者讲解便秘的发生原因、危害及预防保健知识，推荐防治便秘的食疗方法。同时，医护人员还为前来咨询的患者提供筛查直肠癌、胃肠起博治疗、结肠水疗、便秘生物反馈治疗等优惠诊疗。

在住院部，医护人员对住院患者进行便秘知识健康讲座，督促大家在日常生活中养成良好的生活习惯。

近年来，随着人们生活水平的提高而导致的饮食结构的变化（高脂、高蛋白、低纤维），生活节奏加快，来自工作、学习、生活压力不断增加，慢性便秘的患病率逐年升高，并有病人年轻化的趋势。

专家提醒

长期便秘可能诱发痔疮、肛裂、大肠癌等疾病，应当多加注意。如想缓解便秘，可从正确饮食、加强体育锻炼、养成良好生活及排便习惯等方面着手。

总之，便秘绝非一件小事，千万不要轻视！特别是一些本身患有基础疾病的老年人，小小的便秘很可能让生命安全受到影响。生活中出现便秘，一定要积极改善生活习惯，必要时可去医院寻求专业医生的帮助，不要拖延不治，及早进行科学治疗！

供稿 肛肠外科

编辑 杨冉 王雨萌

责编 杨锋斌